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解除微博账号绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录微博账号：打开微博APP或网页版微博，并使用账号登录。
2、进入账号设置页面：点击个人主页右上角的设置图标（或在手机APP中点击“设置”选项）。
3、找到并选择“账号与安全”选项：在账号设置页面中，找到并点击“账号与安全”或类似的选项。
4、进入手机号绑定页面：在“账号与安全”页面中，找到“手机号”或“当前手机号”选项，点击进入。
5、选择解绑或更改手机号：在该页面，可以看到当前绑定的手机号，选择解绑或更改手机号的选项。
6、验证身份：为了安全起见，系统会要求验证身份，可以通过手机验证码、登录密码、身份验证等方式进行验证。
7、完成解绑：按照页面提示，完成解绑过程。
不同的微博版本或平台可能存在细微的操作差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看微博的官方帮助文档或联系微博客服获取帮助，解绑手机号后，可能会影响到账号的安全验证和找回密码等功能，请谨慎操作。